Pardonner est parfois l’une des choses les plus difficiles à faire dans une vie. Pourtant, le pardon est essentiel pour se libérer de la souffrance, de la colère et des blessures émotionnelles du passé. Que ce soit envers une autre personne ou envers soi-même, apprendre à pardonner permet d’avancer plus sereinement et de retrouver une paix intérieure durable.
Avant le pardon : quand la souffrance reste présente
Lorsqu’on en veut à quelqu’un ou même à soi-même, on dégage une énergie négative face à la souffrance ressentie. Et on a surtout tendance à ne penser qu’à ça.
On radote ce que nous avons subi ou ce que nous regrettons aussi, on rumine et rumine encore et encore. Ce qui fait que nous ne sommes plus vraiment dans l’instant présent. Bah non, on ne peut pas l’être, puisqu’on est soit dans la colère, l’injustice, la tristesse, voir la vengeance ou tout autre sentiment qu’on peut ressentir à ce moment-là.
En plus, comme on radote encore et encore, on accentue de jour en jour notre souffrance, notre rancune ou tout autre sentiment qu’on peut ressentir face à cette situation. Et par la même, on accentue donc des énergies négatives en nous et autour de nous.
Les conséquences du manque de pardon
Parfois, on peut malgré tout avancer dans la vie sans avoir fait de pardon. Juste en mettant cette souffrance de côté. En essayant d’oublier ou de tirer un trait sur cette souffrance.
Mais comme le pardon n’a pas vraiment été fait, cette blessure reste cachée dans un coin de notre tête et réapparaît ensuite de différentes manières.
Cela peut se traduire par :
- une perte de confiance en soi
- des peurs ou des angoisses
- des blocages émotionnels
- des difficultés relationnelles
- un changement de comportement envers les autres pour éviter de revivre ce type de situation.
Dans tous les cas, cela crée des blocages dans notre quotidien, parfois sans même que nous nous en rendions compte.
Pourquoi apprendre à pardonner est important :
Pour répondre à cela, je dirais qu’il faut avant tout se demander :
Qui souffre le plus ?
À qui fait-on le plus de mal en restant dans cette rancœur, en refusant de pardonner ?
Pour ma part, je dirais que c’est avant tout à nous qu’on fait du mal en refusant de pardonner.
Car en plus d’avoir souffert par cet événement passé, nous continuons à en souffrir à travers notre rancœur, notre colère ou nos émotions négatives.
Parfois, sans s’en rendre compte, on provoque des situations similaires à cause de cela car ce que nous ressentons l’attire à nous, malheureusement. Ou bien même on arrive plus à avancer comme on le devrait. Et ça peut devenir un cercle sans fin.
Il est donc important de guérir nos blessures du passé, de sortir de cette rancœur, de cette colère pour pouvoir avancer plus sereinement dans la vie.
Voilà pourquoi avancer vers le pardon est un grand pas à faire, difficile certes, mais nécessaire.
Pardonner ne veut pas dire oublier
Pardonner ne veut pas dire oublier ce que l’autre a dit ou a fait.
Pardonner ne veut pas dire non plus revenir vers la personne et faire comme si de rien n’était. Ou encore lui donner raison. Pardonner ne veut pas dire non plus que vous devez revoir ou reprendre une relation avec la ou les personnes.
Non, pardonner c’est accepter qu’on ne puisse plus rien faire pour changer le passé puisque ça, c’est déjà produit.
Pardonner c’est avant tout se libérer soi-même d’une situation qui continue à nous faire souffrir à cause de ce qu’on ressent.
Le pardon, c’est donc accepter d’aller de l’avant pour ne plus ressentir cette rancœur, cette colère, cette souffrance ou toutes autres émotions négatives liées à cette situation passée.
Comment avancer vers le pardon
Prendre la décision de pardonner peut être difficile, et ne se fera pas forcément rapidement. Parfois cela demande du temps, selon le vécu de chacun.
Mais une fois qu’on est prêt à se lancer dans le travail du pardon et qu’on va au bout de cette démarche sur soi-même. On se sent tellement mieux ensuite.
On se sent plus léger, plus apaisé et plus libre intérieurement.
Mon expérience personnelle du pardon
Je dis cela en connaissance de cause, car c’est exactement ce que j’ai ressenti lorsque je l’ai fait.
Je me suis sentie libérée d’un poids que je portais depuis bien trop longtemps sur mes épaules. J’ai ressenti un sentiment de légèreté, de paix avec moi-même.
Je me rappelle même m’être dit : « si j’avais su que je me sentirais aussi légère après avoir pardonné et bien, je l’aurais fait bien plus tôt. »
Mais voilà, avant je n’étais simplement pas prête à avancer vers ce pardon.
Conclusion se pardonner grâce au pardon
Je souhaite donc à toutes les personnes qui ont besoin de pardonner quelque chose. Que ce soit envers elles-mêmes ou envers d’autres personnes, de réussir à faire ce travail une bonne foi pour toutes.
Car le pardon permet ensuite de passer à autre chose, d’avancer plus sereinement et de vivre pleinement sa vie en étant plus libre et plus heureux.
Je vous mets également un lien vers un autre de mes articles dans lequel je partage plusieurs méthodes pouvant vous aider dans votre travail sur le pardon.
Bonne journée à tous:)
Sandravoyance
