Les huiles essentielles :
L’huile essentielle est un produit naturel, extrait de plantes aromatiques, il s’agit de la sécrétion de celle-ci. L’extraction peut être faite à partir des fleurs, des feuilles, des racines ou encore des graines, du fruit, du bois.
On peut utiliser les huiles essentielles de différentes façons. En usage externe ( massage, bain ) ou en usage interne (ingestion) ou encore, en diffusion avec un diffuseur. Elles sont très utilisées pour soigner mais aussi pour sentir bon dans la maison ! Pour assainir ou purifier l’air ambiante. Et comme les huiles essentielles ont les mêmes vertus que la plante d’où elles ont été extraites. Elles peuvent être utiliser en ésotérisme.
Il faut toutefois, faire attention avec les huiles essentielles et ne pas les utiliser n’importe comment. Surtout pour celles que vous ingérez ! Il vous faut bien suivre les recommandations indiquées avant toute utilisation ! Que ce soit pour connaitre le nombre de gouttes que vous pouvez prendre, ou bien, pour savoir combien de temps vous pouvez les utiliser. Il faut être prudent avec les huiles essentielles car des huiles mal utilisées peuvent devenir dangereuses.
Pour l’utiliser en massage sur la peau. Il faut (à part avis contraire de certaines huiles essentielles) la mélanger avec une huile végétale comme l’huile de noisette, l’huile d’amande douce, etc, pour éviter toutes irritations de la peau.
Alors, surtout, faites attention à la qualité de l’huile essentielle que vous prenez, elle doit être 100 % naturelle. Et, faites attention aussi, au fait que vous ne pouvez pas tous les ingérer ! Certaines huiles sont à utiliser qu’en diffusion dans l’air par exemple. Donc surtout faites attention quand vous en achetez et n’hésitez pas à demander avis et conseils avant de les ingérer (avis médical, pharmaceutique, à un phytothérapeute, à un herboriste…) car on ne fait pas n’importe quoi avec les huiles essentielles, ce n’est pas parce que c’est naturelle que ça ne peut pas devenir dangereux si on en fait une mauvaise utilisation.
Sandravoyance